La formación es un viaje enriquecedor que abarca el autoconocimiento, la educación, y el desarrollo de una comunicación efectiva. Este proceso no se limita a aprender a «servir» dentro del contexto BDSM, sino que también implica una profunda comprensión y gestión de los propios límites, deseos y bienestar. Basándome en mi experiencia y conocimiento, comparto algunos pasos fundamentales para aquellos interesados en explorar su sumisión de manera segura y consensuada:
Educación y Aprendizaje
Investigación sobre BDSM
Es crucial sumergirse en libros, blogs, artículos y vídeos educativos para entender las prácticas, roles y dinámicas del BDSM.
Conocimiento sobre prácticas seguras
Aprender acerca del consentimiento informado, palabras de seguridad y técnicas seguras es esencial para cualquier actividad que despierte tu interés.
Importancia del consentimiento: Es fundamental comprender el concepto de consentimiento informado, entusiasta y revocable en todas las interacciones BDSM.
Negociación: Desarrolla la habilidad de negociar escenas, comunicando tus límites y deseos de manera clara.
Desarrollo de Habilidades de Comunicación
Comunicación efectiva: Es vital expresar tus necesidades, deseos y límites claramente, así como tus sentimientos antes, durante y después de las sesiones.
Feedback: Aprender a dar y recibir retroalimentación constructiva mejora la experiencia tanto para ti como para tu(s) pareja(s).
Autoconocimiento y Reflexión
Exploración de límites y deseos: Reflexiona sobre tus intereses dentro del espectro BDSM y ten presente que estos pueden cambiar.
Diario BDSM: Llevar un registro de tus experiencias y reflexiones puede ser una herramienta invaluable para el autoconocimiento.
Cuidado Personal
Aftercare: La importancia del cuidado posterior es crucial para tu recuperación emocional y física tras las escenas.
Salud física y emocional: Mantén un enfoque activo hacia tu bienestar, reconociendo cuándo es necesario hacer una pausa.
Participación Comunitaria
Munch y talleres: Asistir a reuniones sociales y talleres te permitirá conocer a otros en la comunidad y aprender de sus experiencias.
Foros y grupos en línea: Unirte a comunidades online es una excelente manera de hacer preguntas, compartir experiencias y encontrar apoyo.
Encuentra un mentor o mentora
Un mentor experimentado puede ofrecerte consejos, guía y apoyo, siendo una fuente invaluable de conocimiento y experiencia.
Paciencia y Crecimiento Constante
La sumisión es un viaje continuo de aprendizaje y crecimiento. Sé paciente contigo mismo y mantente abierto a nuevas experiencias y conocimientos.
La formación como sumiso es tanto sobre adquirir conocimientos técnicos y prácticas seguras como sobre el crecimiento personal y la construcción de relaciones saludables y consensuadas. La sumisión es un regalo precioso que se ofrece, y debe ser tratado con el respeto y la valoración que merece.
